記事一覧

富士ヒル352

やはり足がSSTの時に足がまわらない本当に前に図った時にFTP250も出たんかいな?(´・ω・`)?今週はSSTを少しサボったから来週はしっかりやるべきだな。ヽ(・∀・)ノ...

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富士ヒル353

去年のリザルトが見当たらないので今年だけだが年代別だと269/1617上位20%には入れた。しかし、下を見ても駄目だ。上を見ろ!オキタクのアニキはもっと上や!少しでも追い付くで...

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富士ヒル354

昨日は久々にZWIFTでインターバル系のメニューをツラい(´д`|||)けど、頑張る時間は短めだからなんとかなるだよな~そう考えるとSSTはやはり苦手やしかし目的達成にはやるしかないんや...

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富士ヒル355

ウルちゃんの富士ヒルの記事も終わった事だし言い訳めいた事を1つ目はとにかくバワーが出なかった。ベッチさんとか他の人にも言われたけど食べなさ過ぎた。減量に重きを置きすぎてバランスを考えなかったからです。(´д`|||)二つ目は停めた場所がウルちゃん達と少しだけ離れてたんたけどスタートしたら追い付けばいいかと思ってたら今年は出場者数も増えて少し追い付くだけでもメチャクチャ大変でした。これでウルちゃんとの富士...

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富士ヒル356

回復走というか、メニューでない日は140w程度にて60~90分これ以上だとキツい...

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