記事一覧

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

続きを読む

筋肉痛

富士チャレでつった左脹脛が痛い歩いていても違和感があるときもでも意を決してローラーメニューはインターバルつる?とか思ったけどつらずにどちらかというと心拍がつらいなんとかメニューは完遂次の目標をどこに定めるか?(´・ω・`)?...

続きを読む

富士チャレ

富士チャレに出走結果は2時間49分でブロンズシルバー狙いだったので満足はしてない要因はいくつかあるが一番は接触にびびって前にいけなかった事かな~ビビるトレインから外れ気味遅れる一人になる無理して踏む足がつる(´д`|||)体調は悪くなかったので余計にアカン反省は必要だがくよくよしても結果は変わらない又、やり直しや...

続きを読む

FTP249

前回のFTPより下がってるやんけSSTとかのトレーニングをきっちりやらないからだろうこのままでは何も進歩が見られないよ。(´д`|||)一からやり直しや...

続きを読む

富士ヒル341

時間がある程度取れるが、ローラーが故障中早く帰って来て欲しい。やはりインターバルが一番効果的な気がする。...

続きを読む

富士ヒル342

この前、平塚君が新車になってた。どうしたの?と聞くとフレームが寿命との事直線で踏むと力が逃げちゃいます。って言ってた。俺のターマックもいつかそうなるのか?(´・ω・`)?...

続きを読む

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。